Como parar soluço? Por que soluçamos? Você sabe?
O soluço como você já deve saber trata-se de um processo involuntário.
Pois, se trata da falta de coordenação do diafragma, músculo que divide o tórax do abdômen.
Caso queira aprender a parar, veja a seguir algumas dicas.
Como os mecanismos que geram os soluços ainda não estão claros para a ciência, também é difícil falar em soluções que sejam realmente infalíveis.
No entanto, da mesma forma que, através de experiências e de observações foi possível também identificar alguns hábitos associados ao soluço, a ciência percebeu que medidas transmitidas desde o tempo de seus avós também têm fundamento.
6 Dicas excelentes de como parar soluço
Como os mecanismos que geram os soluços ainda não estão claros para a ciência, também é difícil falar em soluções que sejam realmente infalíveis.
No entanto, da mesma forma que, através de experiências e de observações foi possível também identificar alguns hábitos associados ao soluço, a ciência percebeu que medidas transmitidas desde o tempo de seus avós também têm fundamento.
Trata-se de técnicas de aumentar o volume abdominal para alterar o estimulo do nervo ligado ao diafragma.
Entre as mais recomendadas estão:
O segredo está em respirar fundo antes, de preferência enchendo o seu abdômen em vez do seu peito.
Então, feito isso, prenda a respiração pelo tempo que puder.
Dica 2 ➞ Consumir algo que seja bem gelado
Essa dica é uma das dicas excelentes de como parar soluço, sendo que essa dica é para você comer gelo moído.
Pois, assim você garante a temperatura necessária para alterar o estimulo do diafragma.
Dica 3 ➞ Fazer gargarejos com água
Você pode fazer gargarejos com água no banheiro, fazendo normalmente até que parem os soluços.
Será que o susto realmente funciona também? Vai depender da intensidade, já que um susto pode liberar adrenalina, capaz de regular o funcionamento do nervo ligado ao diafragma.
No entanto, a chance de isso acontecer é pequena, não valendo o esforço de elaborar um plano para assustar alguém.
Dica 4 ➞ Tapar o nariz e fazer força para soltar o ar
Uma dica rápida de como parar o soluço é usar a chamada manobra de Valsalva.
Que consiste em tapar o nariz e fazer força com o tórax, como uma forma de estimular os nervos do tórax.
Dica 5 ➞ Comer uma colher de açúcar
Outra maneira de parar o soluço é ingerindo substâncias que estimulam as papilas gustativas.
Por exemplo açúcar, mel, limão, gengibre ou vinagre são alimentos que podem ajudar a parar o soluço.
Pois sobrecarregam os nervos da boca e ocupam o cérebro com outros estímulos, fazendo relaxar o diafragma.
Dica 6 ➞ Respirar profunda e lentamente
Mais uma dica rápida de como parar o soluço é controlar a respiração, respirando profunda e lentamente.
Para dessa forma esticar o diafragma e os demais músculos da respiração e parar o soluço.
Quando ir ao médico para parar soluço?
De maneira geral, mesmo sem o uso de técnicas caseiras, o soluço costuma desaparecer dentro de alguns minutos e não representa danos a sua saúde.
O problema é quando ele é persistente, chegando a durar mais de 24 horas.
Nesses casos, a recomendação é buscar orientação médica, já que o soluço é um sintoma associado a desde doenças simples, como, por exemplo, o refluxo, até mesmo tumores, doenças neurológicas e traumas, como, por exemplo algum acidente que tenha afetado o seu diafragma.
Já se você não tem soluços prolongados, porém, sofre com o problema dia sim e dia não, ou seja, um dia sim e outro não, a ponto de incomodar, também pode procurar ajuda.
O soluço em bebês apesar da frequente preocupação dos pais de primeira viagem vale ressaltar que é algo esperado sendo muito mais comum no bebê do que no adulto.
Isso acontece porque, mesmo depois do parto, o bebê ainda está em formação, incluindo o seu sistema digestivo e também o neurológico, que estão ligados ao soluço.
Por isso, não é preocupante caso o bebê apresente soluços frequentes ou mesmo todos os dias.
No entanto, caso o problema persistir depois de um ano de vida, ou se estiver realmente criando dificuldades para a criança, é preciso consultar um pediatra.
Até porque o refluxo gástrico pode estar associado a esse incômodo.
Você acabou de conferir algumas dicas excelentes de como parar soluço.
Quer saber informações sobre dicas excelentes de como parar soluço ? Confira em outras matérias aqui no nosso blog!
